Retirs i activitats

    Retir amb Andrea Castillo: “Energia, atenció plena i concentració”
    03/06/2020 - 07/06/2020, 00:00, Casa d’espiritualitat Marcos Castañer

    En aquest retir de 4 dies amb Andrea Castillo, assistida per Bernat Font, investigarem a través de l’escolta, la reflexió i la meditació els tres últims elements del que el budisme anomena el camí òctuple: esforç correcte , atenció plena correcta i concentració correcta. Parlarem de l’esforç correcte com a energia o recurs vital, indagarem en com incentivar la presència contínua de l’atenció plena i així crear les condicions propícies per rebre el regal de la concentració.