Retirs i activitats

    Retir de mindfulness – estiu
    01/08/2018 - 05/08/2018, 00:00, Masia Soronells

    El Retir de Mindfulness està orientat a cultivar un espai interior de serenitat i presència, al qual poguem tornar davant de qualsevol situació del nostre dia a dia. Des d’aquest espai interior veurem com podem abraçar i prendre cura de les nostres experiències de malestar i com les podem transformar en una major amabilitat i […]


    Retir amb John Peacock: Les quatre maneres d’establir el mindfulness
    11/10/2018 - 14/10/2018, 00:00, Casa d’espiritualitat Santa Elena (Girona)

    El Buda va ensenyar quatre maneres principals en què podem establir la plena consciència o mindfulness en el nostre dia a dia: el cos, les sensacions, la ment i els fenòmens mentals. Aquestes són quatre maneres d’accedir a la plena consciència en el moment present (satipaṭṭhāna), i ens són accessibles a cada instant, si hi […]