La Sangha Secular s’ha mogut online i realitza les seves trobades setmanals a través de zoom mentres duri el confinament. A més a més ha afegit una sessió extra de meditació els divendres. Les sessions són lliures i funcionen amb el principi de generositat, o dāna, a través de Paypal. Ara és un gran moment […]

Trobem espai enmig del confinament. Aquest dia vol servir per reconnectar i veure on som amb la meditació, i trobar un equilibri entre fer vida a casa i aprofitar la ocasió per enfortir la nostra pràctica. Hi haurà tres sessions d’una hora, una lectura breu a fer cadascú, i grups reduïts amb l’instructor per plantejar qüestions sobre meditació.

La Sangha Secular s’ha mogut online i realitza les seves trobades setmanals a través de zoom mentres duri el confinament. A més a més ha afegit una sessió extra de meditació els divendres. Les sessions són lliures i funcionen amb el principi de generositat, o dāna, a través de Paypal. Ara és un gran moment […]

En aquest retir de 4 dies amb Andrea Castillo, assistida per Bernat Font, investigarem a través de l’escolta, la reflexió i la meditació els tres últims elements del que el budisme anomena el camí òctuple: esforç correcte , atenció plena correcta i concentració correcta. Parlarem de l’esforç correcte com a energia o recurs vital, indagarem en com incentivar la presència contínua de l’atenció plena i així crear les condicions propícies per rebre el regal de la concentració.